レンジで簡単♪ 米粉でふわふわ1人分の緑茶蒸しパンレシピ・作り方

Name: レンジで簡単♪ 米粉でふわふわ1人分の緑茶蒸しパン
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 米粉 大さじ3; ベーキングパウダー 小さじ1; 粉末緑茶 小さじ1弱; オリーブオイル 大さじ1; 豆乳 大さじ3; はちみつ 大さじ1

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michi＊yu

シリコンカップで簡単に1人分のヘルシー蒸しパンを作りました。マグカップで作るより洗い物がラクチン♪

材料（1人分）

米粉: 大さじ3

ベーキングパウダー: 小さじ1

粉末緑茶: 小さじ1弱

オリーブオイル: 大さじ1

豆乳: 大さじ3

はちみつ: 大さじ1

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作り方

1

100均で買った直径8.5cm程のシリコン製容器を使用します。
マグカップで作るより洗い物がグンと楽になります！
2

深めの容器に材料全てを入れ、しっかり混ぜ合わせます
3

①の容器に移し替えて10cm程上から机に落とし中の空気を抜きます
4

ふんわりラップをして600wで1分20秒加熱します。
ふわふわに膨らみすぎてシリコン容器から取り出す時に剥がれてしまいました(>_<)

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーで健康的な蒸しパンが食べたくて♪

公開日：2020/12/20

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。