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豆腐チャーハン レシピ・作り方

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いえーいぱんだ!
少しべちゃっとするけどヘルシー!

材料(1人分)

ご飯
150g
木綿豆腐
150g
1個
ツナ缶
1/2缶
塩胡椒
小さじ1
醤油
小さじ3
刻みネギ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにツナ缶(油も一緒に)と豆腐をちぎって強火で炒める
  2. 2
    水気がなくなってきたらご飯を投入
  3. 3
    溶き卵とネギをいれる
  4. 4
    塩胡椒と醤油で味を整えて完成!

きっかけ

簡単に昼ごはんに!

公開日:2020/11/06

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カテゴリ
アレンジチャーハン

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