【納豆嫌いでも食べれる】くるみ味噌の納豆レシピ・作り方

Name: 【納豆嫌いでも食べれる】くるみ味噌の納豆
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; 納豆のタレ 半分; くるみ 15g; 味噌 小さじ1; りんご酢 小さじ1/2; オリゴ糖 小さじ1; いりごま 少量

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michi＊yu

お酢を入れて混ぜることでネバネバを減らすことを減らすことができます
くるみ味噌にオリゴ糖でまろやかにしました

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

納豆: 1パック

納豆のタレ: 半分

くるみ: 15g

味噌: 小さじ1

りんご酢: 小さじ1/2

オリゴ糖: 小さじ1

いりごま: 少量

作り方

1

くるみを包丁でお好みの大きさに刻み納豆の上にのせます
2

納豆のタレ、味噌、酢、オリゴ糖を加えてよく混ぜ合わせます
3

仕上げにいりごまを振って完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

納豆が苦手な方でも食べられるレシピを考案しています

公開日：2020/10/16

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このレシピを作ったユーザ

michi＊yu 2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です健康的で身体が喜ぶレシピ子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます＊最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。