さっぱりヘルシー☆抹茶サラダそうめん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
お茶の水上
女子会やおもてなしにも使える彩り綺麗なヘルシーサラダそうめんです☆抹茶で品のあるお味になってます(^^)

材料(2人分)

ミックスサラダ
30g
そうめん
1束
白だし
大さじ2
抹茶
小さじ2
砂糖
小さじ1/2
ごま
小さじ1
塩昆布
4つまみ
ごまドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1
    抹茶と砂糖を白だしでよく溶かす。
    混ざったらゴマを加える。
  2. 2
    そうめんを茹で冷水でしめる。
  3. 3
    タレにそうめんを入れ混ぜ合わせる。
  4. 4
    サラダをお皿に盛り付け、そうめんも盛り塩昆布をのせる。
  5. 5
    ごまドレッシングをサラダにかけ完成。

きっかけ

そうめんをめんつゆではなく新しい食べ方をしたくて。 栄養バランスも考えサラダにしてみました。

公開日:2017/05/29

関連情報

カテゴリ
抹茶その他のサラダ素麺・冷麦アレンジそうめん

このレシピを作ったユーザ

お茶の水上 料理にお奨めの抹茶を楽天市場で販売中♪ 宇治上抹茶 100g \1000(税別) http://item.rakuten.co.jp/ocha-mizukami/k0004/ 宇治抹茶 100g \600(税別) http://item.rakuten.co.jp/ocha-mizukami/k0005/ http://www.nicovideo.jp/watch/sm26194998

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする