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すずきのムニエル レシピ・作り方

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aki45388231
すずきをもらったので！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

すずき切り身
1枚
小麦粉
大さじ1
クレイジーソルト
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    すずきにクレイジーソルトを両面につけます。小麦粉を全体にまぶします。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて皮面から焼きます。焦げ目がついたら裏返します。焦げ目がついたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すずきをもらったので∩^ω^∩

公開日：2017/05/01
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関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般小麦粉

このレシピを作ったユーザ

aki45388231

つくったよレポート（ 2 件）

2021/03/09 22:04
美味しく出来ました♪ご馳走様です
ようくろ
2017/10/20 23:07
ハーブが香る、 オトナなムニエルでした(*´ω｀*)♡ ごちそうさまでした！
じーえむ。
ありがとうございます！またお願いします(^^)

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