ツナとキャベツのスパゲッティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナの油をきる。
   キャベツは食べやすい大きさに切る。
   ブロッコリーも一口大に切る

2. 2

   次は鍋に水を入れ沸騰するまで待つ。
   沸騰したら麺と先程の野菜も一緒に茹でます。
   麺は8分茹でます。

3. 3

   野菜は柔らかくなるまで茹でます。

4. 4

   麺を茹でたらザルに上げて水気を切る。
   熱したフライパンにオリーブオイルと麺を入れて炒める

5. 5

   1分程炒めたらツナと野菜を加え炒めます。
   最後に塩コショウして完成です