栄養満点☆人参と豆腐入り卵そぼろ♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 卵 １個
- 豆腐・人参 各５０ｇ
- 油 適量
- 味付け（砂糖・塩・しょうゆetc） 適量
- 鰹節（なくても可） 適量
作り方
-
1
卵に味付けして豆腐と一緒によく混ぜ合わせておく。
-
2
フライパンに人参をすりおろし油で炒める。
-
3
人参に火が通ったら、①を入れて水分がなくなるまでひたすらかき混ぜる。
-
4
そぼろ状になったら、鰹節をまんべんなく散らして混ぜれば出来上がり♪
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）炒り卵
- 料理名
- 炒り卵
なごみんと
いつも見て＆作って頂きありがとうございます♪
レポートの承認が大変遅くなり＆コメントなしスタンプで申し訳ありません。
美味しそうな写真・嬉しいコメント、すべて拝見させて頂きました。
本当に嬉しくて、感謝感謝感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*)))
せっかくレポート頂いたのに、待ちきれず削除された方本当に申し訳ありませんでした。
美味しいものを食べて笑顔になろう(*^-^*)
～4月更新～
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お弁当の彩り、そぼろ丼、おにぎりなど色々使えて便利です☆