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とんかつ
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グルテンレス!米粉使用のトンカツ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Ryourihamakasete
卵も小麦粉も使わないだけど美味しいヘルシーなトンカツです。衣はサクサク激ウマです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豚ロース(とんかつ用)
2個
米粉
大さじ4
水
大さじ4
パン粉
30g
塩こうじ(液体)
大さじ1
コショウ
少々
作り方
1
豚ロース肉は半分くらいの薄さになるように叩く。
2
塩こうじとコショウをふりかけて10分おく。
3
米粉を全体にまぶす、水をふりかけて全体になじませる。
4
パン粉を全体にまぶす。
5
160℃の油で4分、180℃にして2分揚げたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小麦粉を米粉にチェンジした料理を沢山つくりたくて、チャレンジしました。
公開日:2021/04/20
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米粉パン
米粉
このレシピを作ったユーザ
Ryourihamakasete
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/23 14:25
美味しくできました~ありがとうございます\(^o^)/
レモンハイボール
良かったです。ありがとうございます。
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豚肉
カツ丼
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