ホロ苦ウマ♪菜の花とツナのチョレギサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花です。ザルに入れて水洗いしておきます。

2. 2

   小さじ1の塩を加えてまずは茎を1分茹でます。

3. 3

   全体を浸して2分茹でます。

4. 4

   茹で上がったらザルに取り流水で冷やします。

5. 5

   5cmぐらいに切ります。

6. 6

   ボールに入れてツナを加えます。

7. 7

   チョレギサラダドレッシングです。

8. 8

   チョレギサラダドレッシングを加えます。

9. 9

   よく混ぜ合わせます。

10. 10

    器に盛り付けて完成です。