ほうれん草と人参の辛子ゴママヨ和え♪簡単ひと品 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はざるに入れて水洗いします。

2. 2

   ラップをして電子レンジで3分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

3. 3

   にんじんはスライサーで細切りにします。

4. 4

   ほうれん草は5センチぐらいに切ります。

5. 5

   にんじんは耐熱皿に入れて1分ほど加熱します。

6. 6

   よく水気を切ってからボールに入れます。

7. 7

   ほうれん草もよく水気を切ってからボールに入れます。

8. 8

   擦ったゴマを加えます。

9. 9

   からしを加えます。

10. 10

    マヨネーズを加えます。

11. 11

    よく混ぜ合わせてください。

12. 12

    器に盛り付けて完成です。