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ひじきのスパニッシュオムレツ レシピ・作り方

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mame219
ひじきの色と食感がアクセント

材料(2人分)

芽ひじき
10g
じゃがいも
200g
溶き卵
3個分
オリーブオイル
大さじ2
塩胡椒
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ひじきは水で戻し、ザルにあげる。
    じゃがいもは洗ってラップで包み、電子レンジで2分加熱する。
    上下を返し、さらに2分かける。
    粗熱が取れたら薄い半月切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引き、ひじき、じゃがいもを中火で2分炒める。
    塩胡椒を加え、溶き卵を流し入れる。
  3. 3
    大きく混ぜ、半熟になったら弱火にし3分焼く。
    上下を返し、さらに2分焼く。

きっかけ

メインのおかずが欲しくて

公開日:2020/08/19

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カテゴリ
スパニッシュオムレツ

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