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とうもろこしのサラダご飯レシピ・作り方

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約10分
300円前後

子どもさんにもお勧めです。

材料（１人分）

温かいご飯: 100g

コーン缶: 大さじ１

レタス: 2枚

塩: ひとつまみ

オクラ: 1本

牛肉: 50g

A醤油　みりん: 各小さじ１

トマト: ２分の１個

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作り方

1

レタスは食べやすくちぎっておく。
オクラは小口切りにする。
トマトは一口大に切る。
2

牛肉は熱湯でさっと茹でて冷水にとりザルに上げて水気をきっておく。
よく混ぜたAに漬けて10分おく。
3

ボウルにご飯　１　２　コーンを入れてさっと混ぜる。塩で調味する。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛肉に味付けをしました。マヨネーズをかけてもおいしいです。

きっかけ

とうもろこしを使ったサラダご飯を作りたかったので。

公開日：2020/07/27

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カテゴリ: トマト全般

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

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