トマトときゅうりと玉ねぎの♪エゴマオイルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをスライスします。

2. 2

   水洗いします。

3. 3

   ラップをして電子レンジで1分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。

4. 4

   きゅうりはスライサーで薄切りにします。玉ねぎを加えます。

5. 5

   トマトは一口サイズに切りボールに入れます。

6. 6

   エゴマオイルを加えます。

7. 7

   岩塩を振りかけてざっくりと混ぜ合わせます。

8. 8

   器に盛り付けて完成です。