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カボチャメンチ レシピ・作り方
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100円以下
Ryourihamakasete
タマネギとカボチャの甘味をコンソメのうま味でまとめた美味しいメンチです。とっても簡単に出来ちゃいます。
材料(2人分)
★カボチャ
100g
★タマネギ
50g
★豚ひき肉
150g
★コンソメ
小さじ1
★コショウ
少々
卵
1個
小麦粉
大さじ4
パン粉
大さじ4
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作り方
1
タマネギはみじん切りにする。
2
カボチャは皮のまま電子レンジで5分加熱して柔らかくする。
3
★の材料を混ぜ合わせこねて4つに丸めて平らにしてメンチの形を作る。
4
耐熱皿に並べて2分加熱して崩れにくくする。
5
小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
6
180℃の油で4分揚げたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
カボチャが少し余っていたので。
公開日:2020/03/30
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メンチカツ
かぼちゃ
料理名
カボチャメンチ
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