メロンとキュウイのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

Ryourihamakasete

メロンが入ることで自然な甘味が口の中に広がります。ヨーグルトやキュウイの酸っぱさが苦手な息子が普通に美味しいとゴクゴク飲みました。

材料（10月人分）

キュウイ: 30ｇ

ヨーグルト: 100ｇ

メロン: 30ｇ

豆乳: 20ｇ

砂糖: 小さじ1

作り方

1

キュウイとメロンは小分けにしてフリージングしておく。
2

全ての材料を縦長の容器に入れてブレンダーで潰して混ぜたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メロン一つ食べきれない時にメロンを小分けにして冷凍したのがきっかけ。

公開日：2019/07/07

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カテゴリ: メロンヨーグルトドリンクキウイ

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