玄米でつくる健康ちらし寿司 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玄米が炊きあがったら、ボウルによそいます。

2. 2

   砂糖が溶けるまで酢と混ぜ合わせ、ごはんにかけて混ぜます。

3. 3

   ちらし寿司の素は塩分が多いので汁を捨て、ごはんと混ぜます。

4. 4

   ごはんがある程度冷えたら皿によそいます。

5. 5

   ねぎとろとたこを盛り付け、ちらし寿司の素についているごまのりをふりかけて完成です。