梨とミニトマトのヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵は水から茹でて半熟状のゆで卵を作る。
-
2
トマトは半分に切る。
１は粗みじん切りにする。 - 3 梨は皮をむいていちょう切りにする。塩水にさっとさらしてザルに上げて水気をきっておく。
-
4
ボウルにAを入れてよく混ぜる。
２ ３を入れて和える。塩コショウで調味する。
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