材料(2人分)
- 茄子
- 1本
- 玉ねぎ
- 2分の1個
- 人参
- 2分の1本
- トマト
- 2個
- ニンニク
- 1かけ
- オリーブ油
- 大さじ1
- A塩麹
- 大さじ1
- Aローリエ
- 1枚
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- ニンニクはみじん切りにする。
-
- 2
- 茄子は輪切りにしてさっと水にさらす。
玉ねぎはくし形人参はいちょう切りにする。
-
- 3
- トマトは乱切りにする。
-
- 4
-
- 鍋に油と1を入れて熱して香りが出たら玉ねぎを入れて炒める。更に人参と茄子も加える。
油が回ったらトマトも加えて蓋をして弱火で10分煮る。
-
- 5
- 4にAも加えて更に5分煮る。塩コショウで調味する。
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