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さんま
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さんまの焼きびたし レシピ・作り方
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約10分
300円前後
yukkiy8
お酢でさんまの臭みを消しました。
材料(2人分)
さんま
2尾
サラダ油
大さじ2分の1
Aだし
2分の1カップ
A醤油 みりん
各大さじ1
塩
少々
お酢
大さじ1
作り方
1
さんまは頭を落とし3等分に切る。
内臓を取って洗い塩を振って10分置き水分をよく拭き取る。
2
小鍋にAを入れて煮立たせ火を止めてお酢を加える。
3
フライパンに油を熱して1を入れて両面に軽く焦げ目がつくまで4~5分焼く。
4
焼けたら2に浸して30分置く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さんまをさっぱりとさせてみました。
公開日:2017/03/11
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yukkiy8
40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。
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