節約素材でトルティーヤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの芯は熱湯で茹でて食べやすく切る。

2. 2

   レタスは食べやすくちぎり　トマトはざく切りにする。

3. 3

   トルティーヤの皮を軽くあぶってレタス　ブロッコリーの芯　トマトの順に乗せる。
   マヨネーズをかける。

4. 4

   端からくるくる巻いていく。