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簡単おいしい。ナムル味の手羽先焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
シナモンカール
計量簡単。ポリ袋で漬けてトースターで焼くだけなので洗い物もありません♪
材料(4本人分)
手羽先
4本
☆鶏ガラスープの素
小1
☆醤油
小1
☆ごま油
小1~小2
黒コショウ
少々
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作り方
1
ポリ袋に☆と手羽先を入れ良くもむ。時間があれば1時間ほど漬け込む。
2
ホイルをしいたトースターで1を25分焼く。皮がパリッとするまで焼くとおいしいです。
3
器に盛って黒こしょうをふりかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ナムル味にするとなんでも食べてくれる傾向があるので、いろいろ試しています。
公開日:2016/07/21
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手羽先
簡単夕食
簡単おつまみ
簡単鶏肉料理
糖質制限・低糖質
関連キーワード
手羽先
ナムル
トースター
時短
料理名
手羽先焼き
このレシピを作ったユーザ
シナモンカール
つくレポありがとうございます⭐ 料理好きな管理栄養士です。 料理する時間がない方の気持ちすごくわかります! 簡単なレシピ中心です。 ブログもやっています。
http://ameblo.jp/rooney-ferdinand
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