手抜き★ブロッコリーの白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房に分け、洗って耐熱容器に入れラップをし2分30秒600ワットの電子レンジで加熱

2. 2

   豆腐をボウルに入れスプーンで潰す（ざっくりで大丈夫）

3. 3

   2に調味料とすりごまを入れ混ぜる

4. 4

   3に1のブロッコリーを入れて和える

5. 5

   完成★