作り方
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- 1
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- 今日のスムージーの中身です
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- 2
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- アーモンドは一晩水に浸けて、水を切って使用します
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- 3
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- はちみつは入れなくてもほんのり甘いです
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- 4
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- 写真、アーモンドの上はさつまいもです、蒸してつぶした物です
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- 5
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- 柔らかいものからどんどん入れていきます
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- 6
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- 30秒
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- 7
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- 1分ぐらい攪拌して味見後はちみつを分量どうり入れました
※主人にもう少し甘い方がいいと言われて(^^)
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- 8
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- 今回はこれぐらい出来ました
おいしくなるコツ
材料を冷やすとより美味しいです
きっかけ
サラダが苦手で、でも野菜や果物は毎日摂りたいのでスムージーにしました
豆乳ベースはスムージー屋さんを真似しています
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