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【材料3つ】ツナとはんぺんのふわふわ焼き レシピ・作り方

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おにぎりちゃん^_^
ツナとはんぺんだけで作るふわふわ焼きです。
幼児食としてもおすすめです。

材料(8個人分)

ツナ
1パック(70g)
はんぺん
1袋(110g)
サラダ油
小さじ1(4g)
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作り方

  1. 1
    ボウルにツナとはんぺんを入れて、ビニール手袋をつけた手ではんぺんを潰しながら混ぜる。
  2. 2
    8等分にし、平たい丸に成形する。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を引き、2を入れて中火で両面3分ずつ焼く。

きっかけ

はんぺんが余っていたので。

公開日:2022/01/12

関連情報

カテゴリ
はんぺん簡単夕食幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)ツナ缶

このレシピを作ったユーザ

おにぎりちゃん^_^ 2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています!! ↓インスタグラムにも投稿中↓ https://www.instagram.com/onigirichan_0024

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