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【材料3つ】ツナとはんぺんのふわふわ焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おにぎりちゃん^_^
ツナとはんぺんだけで作るふわふわ焼きです。
幼児食としてもおすすめです。
材料(8個人分)
ツナ
1パック(70g)
はんぺん
1袋(110g)
サラダ油
小さじ1(4g)
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作り方
1
ボウルにツナとはんぺんを入れて、ビニール手袋をつけた手ではんぺんを潰しながら混ぜる。
2
8等分にし、平たい丸に成形する。
3
フライパンにサラダ油を引き、2を入れて中火で両面3分ずつ焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
はんぺんが余っていたので。
公開日:2022/01/12
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はんぺん
簡単夕食
幼児食(3歳頃~6歳頃)
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
ツナ缶
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おにぎりちゃん^_^
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