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おつまみ☆二色ピーマンおかか和え レシピ・作り方

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あ——ちゃん
お待たせすることなく 簡単に出来る一品です。
ビタミンたっぷり カルシウムも補えます (*^^)v

材料（1~２人分）

赤ピーマン
３０ｇ
ピーマン
４０ｇ
削り節
２ｇ
◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ピーマンは縦に半分に切り 種を外し
    せんぎりに
  2. 2
    フライパンに①を入れ 水を大さじ１程度入れ 蓋をして
    蒸し焼きにし火を通します。
    ＊中火弱で ２分程度
  3. 3
    ボウルに②を入れ ◎と削り節を入れて混ぜます。
  4. 4
    器に盛り出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に出来るおつまみを考えて

公開日：2021/05/12
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関連情報

カテゴリ
ピーマン5分以内の簡単料理簡単おつまみ100円以下の節約料理
料理名
ピーマンおかか和え

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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