梅シェイク レシピ・作り方
材料（１人分）
- レディーボーデンバニラ １００ｇ
- 自家製梅ジュース 大さじ２
- シロップ漬けの甘夏 ２切れ
- プロポリス ２滴
作り方
-
1
器にレディーボーデンバニラと梅ジュースを入れてシェイクと言えるまでスプーンでかき混ぜて溶かす
プロポリスをたらす - 2 甘夏を飾る
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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