グリーンピースと梅干しの玄米おにぎりレシピ・作り方

Name: グリーンピースと梅干しの玄米おにぎり
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 玄米ご飯 ４分の１膳; グリーンピース 大さじ２; 梅干し 小１個; あじつけのり ３分の１枚; 天日塩 少々; すりごま 少々

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約10分
100円以下

イーヨーさん

小さいグリーンピースがやわらかくて美味でした

材料（１人分）

玄米ご飯: ４分の１膳

グリーンピース: 大さじ２

梅干し: 小１個

あじつけのり: ３分の１枚

天日塩: 少々

すりごま: 少々

作り方

1

グリーンピースは分量外の少量のお湯で色よくゆでておく。
2

玄米ごはんに１と種をとった梅干しを混ぜ込み、三角ににぎり、周りに縦3分の1に切った海苔を巻いて天日塩とすりごまを振る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

台風準備で作りました

公開日：2020/09/12

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このレシピを作ったユーザ

イーヨーさん合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。ブログも見てね https://plaza.rakuten.co.jp/luckymon/