フレッシュトマトのミートスパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトは 芯と皮を除いて 八等分します。

2. 2

   鍋に湯をわかし お好みの硬さに スパを茹でます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れ ニンニクを入れて火をつけ 牛ひき肉を入れて炒めます。

4. 4

   ①を加え 塩をして蓋をして煮ます。

5. 5

   ④を煮詰めた状態

6. 6

   ⑤に湯切りした②を加え全体に絡めます。

7. 7

   器に盛り 刻んだパセリを散したら 出来上がり