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おにぎらず☆鯖・卵焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
hirohyt102
朝食、お弁当に
材料(1人分)
ご飯(もち麦入り)
1膳
すしのこ
大1
○卵
1個
○めんつゆ
小1/2
塩鯖
1/3切れ
青じそ
2枚
海苔
1枚
オリーブ油
小1/2
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作り方
1
温かいご飯に、すしのこを入れ、混ぜて冷ましておく。
2
フライパンに、オリーブ油を熱し、○を入れ、半熟になるまで焼いて、くるくる巻いて、卵焼きを、作る。
3
塩鯖は、焼いておく。
4
ラップの上に、海苔を置き、その上に、半量の1→青じそ→卵焼き→塩鯖→残りの1の順にのせる。
5
海苔を中心に向かって折り畳む(ラップごと)
6
5を、ラップごと切り分けて、器に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おにぎらずを作りたくて
公開日:2019/07/10
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