捏ねはしっかりめに。 二次発酵は型ギリギリまでしてから焼く。 (あまり窯伸びしない為)
お腹の調子を整えたい。 糖質控えめなヘルシー食パンが食べたい。 少しでも食物繊維やミネラルのあるパンで美味しく健康に食事したいなぁと思い考案しました。
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