バナナとトマトとブロッコリーのスムージー レシピ・作り方

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hirohyt102
朝食に

材料（1人分）

バナナ
1本
ブロッコリー
20g
トマト
1/3個
豆乳
50cc

作り方

  1. 1
    バナナは、皮を剥き、ちぎっておく。ブロッコリーは、小分けにしておく。トマトは、一口大に切っておく。
  2. 2
    1、豆乳を、マジックブレッドに入れて、滑らかになるまで、撹拌する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に、プラスしたくて

公開日：2018/05/28
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カテゴリ
野菜ジュースバナナブロッコリー

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