紀文 はんぺん 120g当りの塩分量 2.5g はんぺんに意外と塩分が 多いのにびっくり 減塩を心掛ける方は 食材だけで塩分量がいくのでソースなし または少量使用に 。
はんぺんを使って *桜えびは殻から頭まで 栄養素をまるごと食べられる理想的な食品 日本人に不足しがちなカルシウムや マグネシウム リン 鉄 銅 亜鉛などの栄養分を豊富に含み コレステロール値を下げるEPA DHA タウリンなども効率よく摂取
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簡単ですよ^^