絹さやとにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   絹さやは筋をとり、にんにくは皮をむいて薄くスライスする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を引いて、にんにく、絹さやを中火でさっと炒める。

3. 3

   2〜3分炒めたら、塩コショウ、和風だし粉末で味付けして出来上がり。