タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に◎を入れ　レンジでチンして溶かします。

2. 2

   ①に漬けダレの調味料を入れて混ぜます。

3. 3

   鶏手羽元は 包丁で所々刺して 味を染みやすくして 塩こしょうします。

4. 4

   ③を袋に入れ②を入れて混ぜ込み１時間以上おきます。

5. 5

   天板にオーブンシートをひき ④をタレ事 のせ 予熱なしで２００℃ ２０分焼き 様子を見て 追加約５分　焦げ目が付いていたらＯＫ！

6. 6

   市販のカレールー辛口使いました。
   ＊色々スパイスを使うより 簡単　美味しい！