離乳食モグモグ期♪ブロッコリーと豆腐 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   絹ごし豆腐を湯どうしして、食べやすいサイズにつぶしておく。

2. 2

   ブロッコリーを茹でて、蕾の部分だけを切り、みじん切りにする。

3. 3

   茶こしにキッチンペーパーをひき、かつお節をおいて、沸騰させたお湯をかけて、出汁をとる。

4. 4

   絹ごし豆腐、ブロッコリーの蕾、かつお節からとった出汁をまぜて出来上がり。