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レタスとタマネギとキウイのサラダ レシピ・作り方

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桃の香り
見た目も爽やかなサラダです

材料(2人分)

レタス
4枚
タマネギ
1/4個
キウイ
1個
オリーブ油
大さじ1
お酢
小さじ2
お塩
少々
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、タマネギは千切りに、キウイは小さめに切る。
  2. 2
    タマネギはお水でサッと洗ってから耐熱皿に入れて、レンジで15秒程度加熱する。
  3. 3
    器にオリーブ油、お酢、お塩、コショウを入れて混ぜ合わせる。
  4. 4
    お皿にレタス、タマネギ、キウイを入れてサッと混ぜ合わせて3をふる。

きっかけ

とってもおいしかったから

公開日:2014/06/25

関連情報

カテゴリ
その他のサラダレタス玉ねぎ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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