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あすっこのわさび和えレシピ・作り方

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約10分
300円前後

あ——ちゃん

栄養いっぱいの　野菜見つけました。
値段もお手ごろ　野菜たくさん頂きたいですね＾＾

材料（２～３人分）

あすっこ: １袋（１５０ｇ）

ちくわ: ２本

SB きざみわさび: 小さじ２

かき醤油: 大さじ１．５

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作り方

1

ブロッコリーと　ビタミン菜から　生まれた　新種の野菜です。
2

好みの硬さに　ボイルして　冷まし　食べやすい長さに切ります。
ちくわは半分に切り　斜めのスライスに
3

ボウルに②を入れ　分量の調味料で和えたら　出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

新種の野菜を買って来て

公開日：2014/03/12

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関連情報

カテゴリ: その他の野菜ちくわ

料理名: わさび和え

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん訪問いただきありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら作ってます ♪ つくレポして下さった方紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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