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フライパン一つでできる
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スパサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
あ——ちゃん
父の好きなマヨサラダ!
父には +αのマヨで^^
みんながつくった数
14
件
材料(4人分)
スパゲティ
80g
胡瓜
1本
キャベツ
80g
人参
20g
ツナ缶
1(80g)
ハーフマヨ
大さじ3
塩こしょう
少々
かき醤油
小さじ1
作り方
1
胡瓜は斜めに切って 千切りにして 塩をふっておきます。
2
スパゲティを たっぷりの湯でゆでて 茹で汁を捨て ツナ缶を入れて 混ぜておきます。
3
キャベツは 大き目の千切りに
人参も 千切りにして いっしょに ボイルして 冷ましておきます。
4
①と③を絞って ②に加え 調味料で味付けしたら 出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
父の好きな マヨサラダを
公開日:2014/01/03
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関連情報
カテゴリ
フライパン一つでできる
スパゲティサラダ
キャベツ
にんじん
きゅうり
料理名
スパサラダ
このレシピを作ったユーザ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
つくったよレポート(
8
件)
2021/03/21 14:54
かき醤油がいい味にしてくれますね。野菜が沢山摂れて、美味しかったです。
Ele28
Ele28さん レポありがとうございました(^^♪
2020/08/04 21:47
美味しかったです^ - ^ ありがとうございました☆
あ〜みん
あ〜みんさん つくレポありがとうございました。^^
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父には +αのマヨで^^