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サニーレタスのシーチキン和え レシピ・作り方

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あ——ちゃん
酢を効かせた　さっぱり　野菜がたくさん　いただける
簡単に出来る一品！
みんながつくった数 2件

材料（３～４人分）

サニーレタス
２００ｇ
シーチキン
１缶
純米酢
大さじ２
白ごま
大さじ１
牡蠣しょうゆ
大さじ１
天塩
一つまみ
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作り方

  1. 1
    レタスはキレイに洗って　サッと　お湯（４０℃）をくぐらせ　ざくぎりに
  2. 2
    ボウルに　①を絞って入れ　シーチキンとおろしたごま　調味料を入れて　混ぜたら　出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

貰った野菜の消費に

公開日：2013/05/29
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
料理名
レタスのシーチキン和え

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート（ 2 件）

2013/11/23 22:29
たくさんのサニーレタスがいただけました(*^^*)さっぱりしてでもクセになる味で美味しかったです♪調味料が少ないので作るのも助かりました。
まるかめぇ
子供が小さくて 忙しい主婦にとっては 簡単に出来るものが やっぱりいいよね＾＾ つくレポ いつもありがとうございます。
2013/05/30 19:50
牡蠣醤油が無かったので昆布醤油を代用しました。茹でずにお湯にくぐらせるのでしゃきしゃき感が残っていいですね。牡蠣しょうゆだときっともっと美味しいのでしょうね。
ぶらころん
野菜をたくさんいただく　いい方法でしょ(*^^)v しゃきしゃき感が残って　とっても美味しそうな写真だわ。 ぶらころん　つくレポありがとうございました。

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