豚三枚肉と豆苗の炒め物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あ——ちゃん
強火でサッと炒めたら出来上がり
簡単で　食物繊維も摂れて　美味しいですよ。
みんながつくった数 1件

材料（３～４人分）

豆苗
１袋
もやし
１袋
豚ばらうす切り
１５０ｇ
料理酒
大さじ１
塩こしょう
少々
牡蠣しょうゆ
大さじ１

作り方

  1. 1
    もやしは水洗いしてザルに上げて水切り
    豆苗は根の部分を落とし半分に
  2. 2
    豚うす切り肉は　食べやすい大きさに切って　テフロンのフライパンで　油なしで炒めます。
  3. 3
    ②に　①を入れて　強火で炒め　塩こしょうして　仕上げに鍋はだにしょうゆを回し入れ　炒めたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大好きな豆苗を使って

公開日：2013/05/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
フライパン一つでできる
料理名
野菜ソティ

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/22 22:01
とっても美味しくできました！出来上がり旦那も息子もそれぞれ「おいしそ～」と喜んで食べてくれました。食欲そそられる一品ごちそうさまでした♪
まるかめぇ
美味しいと言っていただくと　頑張る力になります。 まるかめさん　たくさんのつくレポ感謝です。 ありがとうございます　m(*v_v)m

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

フライパン一つでできるの人気ランキング

1位 ★豚小間肉とアスパラの生姜ポン酢炒め★
2位 5分でできちゃう!じゃがいもとベーコンの簡単炒め物
3位 ご飯がすすむ！鶏むね肉のねぎ塩焼き
4位 マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
5位 柔らかジューシー♡絶品ローストビーフ
6位 簡単！失敗なし！ランチにワンパン★ペペロンチーノ
7位 ★☆クレープ屋さんのもちもちクレープ生地☆★
8位 大人のおつまみ☆バターしょうゆ山芋
9位 簡単！フライパンだけで☆しっとりふかし芋♪
10位 フライパンで簡単☆鶏むね肉のトマト煮
フライパン一つでできるのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

忙しい時におすすめ！「フライパン1つ」でできる主菜の献立
食材を入れておまかせ！「炊飯器でできる」献立
おもてなしにもおすすめ「炊飯器でできる」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする