蕪の葉とわかめのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   蕪の葉は、3-4cmの大きさに切ります。
   わかめは水で戻しておきます

2. 2

   ルクエに蕪の葉を入れて、電子レンジで約2分チンします。
   1.のわかめを一口大に切り、ルクエにいれて電子レンジで30秒程チンします

3. 3

   2.を冷水にいれ、しっかり水気を切ったら、フレンチドレッシングで和えるだけ。おこのみで胡麻をふりかければ、できあがり。