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ガンモドキとオクラの煮物 レシピ・作り方

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かっつん0217
冷蔵庫にある野菜を何でも加えてもOK

材料（2人分）

ガンモドキ
1個
オクラ
1袋
生わかめ
10g
めんつゆ
1/4カップ
水
1カップ
ごま油
2-3滴
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作り方

  1. 1
    ガンモドキは熱湯をかけて油抜きし、一口大に切っておきます。
    オクラは、軽く塩揉みして1cm程度に切っておきます。
  2. 2
    めんつゆ、水を煮立たせた中に、1.の材料をいれ、
    オクラが柔らかくなったら、わかめ、ごま油を加えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ガンモドキのアレンジ料理

公開日：2011/07/22
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関連情報

カテゴリ
その他の加工食品
料理名
ガンモドキとオクラの煮物

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