【電子レンジで♪】時短バンバンジー☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりをスライサーで切り、塩揉みしておき、水分が出たら絞って水切りする。

2. 2

   ささみに切り目を入れて開いたら、酒をもみ込んで、耐熱皿にのせる。
   600w4分。

3. 3

   ささみの粗熱がとれたら、ほぐしてきゅうりと一緒に皿に盛って、ドレッシングをかけて完成！