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はんぺんのフライ レシピ・作り方

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( ^ω^ )ソラ
ふわふわはんぺんのフライは、お手軽です。

材料(2人分)

はんぺん
1枚
ししとう
6個
たまご
1個
小麦粉
大さじ3〜4
大さじ1弱
パン粉
適量
キャベツ
3、4枚
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツは、千切りにして、皿に盛っておきます。
  2. 2
    はんぺんは、9等分に切り、ししとうは、ヘタをとり、楊枝で穴を開けておきます。
  3. 3
    たまご、水、小麦粉で、衣を作り、その中にはんぺん、ししとうをくぐらせ、パン粉をつけます。
  4. 4
    サラダ油を熱し、180℃の中火で、ゆっくり揚げていきます。
  5. 5
    キッチンペーパーにとり、油をきったら、1の皿に盛り付け、出来上がりです。

きっかけ

重たくもなく、軽くフライものが食べたい時に作ります。

公開日:2020/09/16

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カテゴリ
はんぺんししとう

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