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海苔とレタスのサラダ(^^) レシピ・作り方

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うーたま
ドレッシングいりません(^^)

材料（2人分）

レタス
3枚
味付け海苔
5枚
炒りごま
大さじ1
ごま油
大さじ2
ガーリックソルト
小さじ1
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作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさに手でちぎってボウルに入れる。
  2. 2
    1に海苔をちぎって入れごま油とガーリックソルトと炒りごまを入れよく混ぜたら出来上がり(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なし

きっかけ

サラダ

公開日：2020/07/22
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カテゴリ
海苔火を使わない料理火を使わないでおつまみ食物繊維の多い食品の料理

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うーたま ワインに合うおつまみや日常の晩御飯です。共働き主婦の時短メニュー^ - ^

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