チアシードでココナッツヨーグルトプリン レシピ・作り方

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まひにゃん
朝食で腸活ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

材料（1人分）

チアシード
大1
ヨーグルト
50cc
ココナッツミルク
30cc
練乳
小2
ラズベリージャム
小2

作り方

  1. 1
    ヨーグルトとココナッツミルク、練乳を混ぜ合わせ、チアシードを一晩浸しておく。
  2. 2
    ラズベリージャムをのせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

一晩浸しておくことでプリンのようなプルプル食感に(^^)

きっかけ

腸活のために！

公開日：2019/09/29
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カテゴリ
ヨーグルトココナッツミルク

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