茄子をレンジにかける方法は、少量の油で茄子が柔らかくなり且つ紫色が綺麗に残ります。勿論フライパンでじっくり焼くのもいいですがその場合皮から焼きます。
鯖の油とトマトの酸味、茄子を合わせて食べたくなったので。
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トマトの酸味とセロリの香り、鯖の油を野菜と絡めていただきます。