y.c.richard
表紙
2位 外カリッ,中はホクッ＊簡単じゃがいものにんにく炒め じゃがいも（きたあかりを使用）、にんにく、油（なんでも）、塩、胡椒
3位 鶏胸肉を柔らか食感にする下処理＊冷凍保存も 鶏胸肉、水、砂糖、塩、※ 肉：水：砂糖：塩
4位 人参サラダ＊ブラックオリーブの実がアクセント 人参、きゅうり、ブラックオリーブの実、ドレッシング
トマトの水分だけ＊豚肩の薄切り肉でトマトスープ煮2018.06.21
菜の花と鶏むね肉の胡麻ドレ辛子和え2018.03.22
鶏肉のマーマレード酢照り焼き2017.05.28
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普通の家庭料理ばかりですが、どなたかの献立の一つになれば嬉しいです。忘れやすいので自分の備忘録として兼ねています。
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