レンジでおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
- 薄力粉 100g
- 茶葉(無くてもよい) 大さじ2
- サラダ油 大さじ2
- 水 大さじ3
- お好みの具 ひとにぎり
作り方
- 1 ビニール袋に薄力粉、茶葉を入れ、振る
- 2 サラダ油を加えて、全体に馴染ませる
-
3
水を少しずつ加えてこねる
(水が少なくまとまらないときは、少しずつ水を増やす) -
4
生地がまとまったら薄く伸ばし、具を入れて包む
(私は今回、お肉とキャベツを味噌で炒めたものを入れました) - 5 少し平らにつぶして、レンジで3分加熱
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