お弁当に☆にんにくの芽とウインナーの醤油炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンで少量の油でウインナー、にんにくの芽の順でいためる。
- 2 火が通ったら火を止めて、醤油をなじませて完成。
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omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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にんにくの芽入りだから風味もよいです（*^_^*）